Curso “Alimentación saludable sin gluten”

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Descripción

Te puedo asegurar que no es lo mismo aprender a comer sin gluten que aprender a comer sin gluten de forma saludable, lo apliqué y gracias a eso conseguí recuperar mi atrofia grave intestinal causada por la celiaquía.

¿Quieres mejorar y mantener tu salud de verdad? ¿Sabías que las personas que ya padecemos una enfermedad autoinmune tenemos 3 veces más probabilidades de tener otra enfermedad autoinmune? ¿Sabías que están aumentando los casos de colesterol, diabetes tipo 2 y sobrepeso en personas con celiaquía?

Si quieres aprender a comer sin gluten de forma saludable en este curso te damos las bases para que lo hagas.

 

Módulos:

“Plato sano sin gluten para tu salud intestinal”. Aprenderás a construir tu plato perfecto que te ayudará a mantener tu salud intestinal.

“Tus necesidades: tu menú”. Aprenderás a armar tu menú semanal, sin gluten, sin que te falten nutrientes

“Etiquetado: informan o confunden” Entenderás por fin las etiquetas para encontrar los alimentos sin gluten saludables

Claves para poner en práctica los cambios de hábitos de alimentación

 

Curso impartido por:

María Caballero. Nutricionista y celíaca

Cristina Soler. Psicóloga y celíaca

 

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