Cuaderno práctico. Foodplaner digital

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Descripción

Me lo habéis pedido el Cuaderno práctico: Foodplanner en versión digital con archivos descargables (medida DINA4)

En él podrás llevar a cabo el Método de 5 pasos para empezar y mantener una alimentación saludable como un estilo de vida y a tu medida. 

Es un método muy potente que te va a ayudar a ponerlo en práctica y a hacerlo de verdad, guiándote para que te organices de forma eficaz en tu día a día. 

Con un diseño inspirador disfruta de la magia de tener todas las herramientas que necesitas pues te ofrece ejercicios personalizados, Test de autoevaluación, Plantilla para que diseñes tu hoja de ruta, Planificador de tu menú y compra semanal (para 1 año), Diario de comidas, Hoja de seguimiento de hábitos y mucho más… 

 

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